quinta-feira, 10 de abril de 2014

Treinamento de Quinta #3

Ficha do Treinamento
. Distância : 48.7 km, 
. Tempo total: 1h 54 min, 
. Média : 25.6 km/h
. Percurso: Ingleses, Cachoeira do Bom Jesus, Canasvieiras, Canto do Lamim, Jurerê Tradicional, Santo Antônio de Lisboa, Sambaqui, Ratones, Vargem Pequena, Vargem Grande, Ingleses.

Anotações
. Pedalada em dupla tentando manter a média acima de 25 km/h. 
. Pouca influência do vento e dia excelente para pedalar.
. Objetivo concluído tanto na distância, quanto no tempo e na média horária!


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