Pedal para o Trabalho - Pós Competição

TER

- Pedalada de ida com ritmo muito forte, acima de 30 km/h, e um pouco de garoa.
- Volta após ida ao dentista, tendo que passar por uma obra na rua onde somente pedestre e bikers passavam. Trajeto pelo b. João Paulo e Vargem do Bom Jesus no final.

QUA

- Pedalei até passarela  no início da SC-401, no pedal de ida.
- O retorno foi pelo trajeto longo. Destaque: cansaço, ritmo mais tranquilo, vento contrário no travessão e em alguns pontos.

QUI

- Ritmo forte e bom clima para se pedalar durante a ida.
- A pedalada de volta foi em dupla até elevado novo da  SC-401, num ritmo forte. Depois da separação, o ritmo passou a ser mais tranquilo e no final ainda pedalei pela Vargem do Bom Jesus.

SEX
- Mesmo muito cansado durante a ida, fiz um tempo baixo, pois tive ajuda de vento amigo
- Para encerrar a semana, voltei pela Vargem do Bom Jesus. Além do pedal com luz fraca, um vento amigo em alguns pontos!

Pedalei! :)

Semana de 29 de Julho a 1 de Agosto de 2014
		TER	QUA	QUI	SEX
IDA	Tempo (h:mm:ss)	0:52:31	0:59:32	0:56:01	0:55:43
	Distância (km)	26.6	28.5	26.6	26.6
	Velocidade (km/h)
VOLTA	Tempo (h:mm:ss)	1:04:38	1:19:39	0:58:50	0:59:03
	Distância (km)	26.9	30.8	27.5	27.5
	Velocidade (km/h)

EXCELENTE Vídeo Motivacional :  A diferença entre o fracasso e o sucesso

"Quer ser o cara sentado no sofá assistindo a competição ou aquele atrás do troféu?'"