sábado, 29 de novembro de 2014

Pedalando para o Serviço - Somente abaixo de 55'' e Desclipado

SEG
Ida: Ótimas condições de pedal, num ritmo forte desde o início.

Volta: Muito vento, passagem pelo morro do Badejo.


TER
Ida: Vários ventos, mas ritmo forte permitiu uma boa média.

Volta: Chuva ininterrupta, combinada com trechos de vento contrário e corrente escapando em alguns momentos. Boa média!


QUI
Ida: Vento atrapalhando no início, mas, mesmo assim, pedalei num bom ritmo.

Volta: Trajeto Longo Plus (Morro da Lagoa, Rio Vermelho, Morro Rio Vermelho - Vargem Garnde, Vargem Grande, Ingleses). Uma boa tarde para se pedalar, apenas com vento contrário fraco até o início da Av. Rendeiras. Ritmo bem forte.


SEX
Ida: Mesmo cansado e com ventos, vim pedalando bem rápido.

Volta: Pelo Ratones - Vento contrário em alguns trechos do percurso, junto com o cansaço. Mesmo assim, o rendimento foi bom

Pedalei! :)

Desclipado: em função do tênis/sapatilha estar no conserto, tive que utilizar tênis normal em pedal para clipe

Semana de 24 a 28 de Novembro de 2014

SEG
TER
QUI
SEX
IDA 
Tempo (h:mm:ss)
 0:51:56
0:54:59
0:55:16
0:53:59
Distância (km)
 26.6
26.6
26.6
26.6
Velocidade (km/h)




VOLTA 
Tempo (h:mm:ss)
1:34:19
1:06:40
1:22:11
1:16:36
Distância (km)
38.4
30.2
36.4
34.4
Velocidade (km/h)





Se o Vídeo é RedBull, então ele é TOP! :)

Nenhum comentário:

Postar um comentário