Pedalando para o Trabalho - Feriado e 2a Semana Completa

Ponta da Armação - por Germano Schüür

Pedalava num ritmo forte na segunda feira, quando vi um amigo biker (do Itacorubi) fazendo um lanchinho sob o viaduto do trevo de Jurerê/Daniela. Cumprimentei-o e continuei. Não demorou muito e ele me alcançou. Fomos pedalando e papeando até o trevo para o bairro João Paulo, quando nos despedimos e eu saí da SC-401.  A volta foi num ritmo forte, gastando 58 min para chegar em casa.

Como quarta seria feriado, fui pedalando forte na ida de terça feira. Cheguei a pegar carona no vácuo de uma speeder (uns 2 km) e, depois, por por quase 1 min, no vácuo de uma betoneira. A volta já não foi tão rápida, passando pelo bairro Vargem do Bom Jesus.

Apesar do contratempo que aconteceu na pedalada de ida da quinta feira, quando minha mochila se soltou do bagageiro e ficou pendurada ao lado das catracas (cassete), pedalei forte e gastei uma hora para chegar à empresa, ajudado por um vento amigo. O retorno, com vento contrário, foi num ritmo mais tranquilo. Perto da ponte sobre o Rio Ratones, vi um biker que conheço, pois vai de bike para o trabalho, da Vargem Pequena para Santo Antônio de Lisboa, empurrando a bicicleta, devido a pneu furado. Ofereci ajuda e ele disse que não precisava, mesmo já tendo empurrado cerca de 3 km. Não demorou muito e cheguei em casa.

Sexta feira teve Ventania no Norte da Ilha! Fui trabalhar com a bike Ventania e pedalei muito forte, gastando apenas 54 min para chegar à empresa, mesmo tendo passado pelo Mirante da Cachoeira do Bom Jesus. A volta foi num ritmo mais tranquilo, onde voltei em dupla com meu colega de trabalho até Santo Antônio de Lisboa e depois junto com um biker do Grupo Pedal Continente que estava perto do trevo para Ratones, até Canasvieiras. Mesmo já estando bem escuro, ainda vimos um casal de bikers pedalando pela SC-401 (raramente vejo bikers voltando do trabalho quando está escuro). Nos separamos quando entrei na SC-403  e pouco depois chegava em casa, concluindo mais uma semana completa de pedal!

Pedalei!

Vídeo sensacional: o biker manda muito bem com todo tipo de bike! :)

Chris Akrigg - five from chris akrigg on Vimeo.

Pedalando para o Trabalho - Completa, Ventania, TL e Lua

Praia do Matadeiro - Florianópolis

Camisa Traffic da Free Force

A ida na segunda feira foi num bom ritmo. Também encontrei um amigo biker que mora no Itacorubi e  pedala, algumas vezes por semana, até o trevo de Jurerê-Daniela, retornando para sua casa. Normalmente passo por ele perto do viaduto e ele me alcança no fim do morro do TISAN (reduzo para ele poder se aproximar). Gostou da camisa da Free Force que eu usava (Traffic) e me perguntou como fazia para comprar. Passei as indicações e ele ficou de comprá-la. Pouco depois de nos separarmos, cheguei à empresa. A volta foi em dupla com meu amigo de treinos até a SC-401 e num ritmo mais tranquilo no resto da pedalada.

Terça feira fui com a bike Ventania. A ideia era subir o Morro da Cruz na volta. Fui pedalando forte e gastei somente 52 min para chegar à empresa. Como não deu certo a ida ao Morro da Cruz, resolvi voltar pelo Trajeto Longo (Morro da Lagoa - Rio Vermelho). Comecei num ritmo forte e estava numa velocidade média bem alta, até a descida do Morro do Mirante da Praia Mole para a Barra. Mesmo me esforçando, sem motivo aparente, meu ritmo caiu bastante. Tentava aumentá-lo, mas não conseguia. Parei um pouco de forçar, mas, mesmo assim, cheguei com uma boa média de velocidade em casa, quando descobri que uma aleta do freio traseiro tinha saído da posição e com isto freando a bike. Foi mais cansativo, mas pelo menos foi um bom treino! :)

As pedaladas de quarta feira foram muito boas: gastei quase uma hora para ir e também quase uma hora para retornar.

Pedalava bem na ida da quinta feira, quando percebi que o pneu traseiro estava murcho. Parei e calibrei-o. Infelizmente, cinco minutos depois, já estava quase vazio novamente. Optei por parar e trocar a  câmara, o que me permitiu chegar à empresa sem mais problemas. A volta foi tranquila e levei cera de 1 hr para chegar em casa.

Ao pegar a bike Guerreira na sexta feira, constatei que novamente o pneu traseiro estava furado. Peguei a bike Ventania e fui trabalhar. Na saída, a lua cheia ainda estava no céu. No caminho de ida, duas caronas: atrás de uma ciclista de speed (por uns 500 m) e atrás de uma betoneira (cerca de uns 200 m). Acabei gastando apenas 58 mim para chegar à empresa. Antes do retorno, uma ida à loja Della Bikes, onde, além de buscar o Kit para participar do Audax, conversei um pouco com o Della. O retorno, principalmente em função do cansaço, foi num ritmo mais tranquilo, mas não muito lento e acompanhado por uma lua cheia amarela. Cheguei em casa sem problemas, completando mais uma semana de pedal.

Pedalei!

STOOPIDTALL - CICLAVIA 2013 - LA BIKE CULT from Richie Trimble on Vimeo.

Pedalando para o Trabalho - Temperaturas amenas e ida lucrativa

Ponta do Facão - Trilha da Lagoinha do Leste - Floripa

(Semana de 15 a 19 de abril)

Minha semana de pedalada iniciou na terça feira, pois na segunda descansei do esforço feito durante a participação no Desafio dos Rochas (clique aqui para ver o relato). A ida foi bem tranquila, onde gastei uma hora para chegar à empresa. O retorno foi com muito vento: amigo na SC-401 e lateral na SC-403. Consegui pedalar num bom ritmo e cheguei sem problemas em casa.

Pedalava num bom ritmo, na pedalada de ida na quarta feira, quando vi uma nota de R$ 10,00 no acostamento. Parei, voltei e peguei-a. Procurei por algumas 'irmãs' da nota :) que porventura poderiam estar ali por perto, mas não encontrei outra nota. De qualquer forma, foi uma pedalada lucrativa! :) O retorno foi após o futebol, onde joguei um bom tempo na linha e, por isso, estava bem cansado. Estava friozinho, até encarar a primeira forte subida onde, no final da mesma, um ciclista de speed me ultrapassou e não deu chance de acompanhá-lo. Mesmo cansado, consegui pedalar num bom ritmo, chegando em casa após 1 hr e 2 min de pedal.

A manhã de quinta estava semelhante às outras 3 (segunda, terça e quarta): um pouco fria, em torno de 16 e 17 graus, até chegar ao Morro dos Ingleses, onde o esforço da pedalada fazia o frio sumir bem rápido! Foi legal ver vários ciclistas treinando na SC-401, provavelmente para o Iron Man. Como retornei mais tarde, acabei encontrando o Grupo Duas Rodas num posto após o pedágio desativado da SC-401. Conversei um pouco e fiquei uns 15 min com eles, quando saíram em direção ao Ratones e segui na SC-401. Quando estava subindo o Morro da Lagoa, vários bikers passaram por min, no acostamento da pista contrária e um deles gritou meu nome. Pouco depois cheguei em casa e descobri, via Facebook, que se tratava da galera do GBNI (Grupo de Biker do Norte da Ilha), que estava saindo para um treino.

Sexta feira amanheceu um pouco fria (igual aos dias anteriores) e foi bem tranquila, tirando o cansaço, para ir para o trabalho e também para voltar do mesmo. Finalizei uma boa semana de pedalada.

Pedalei! :)

Desafio dos Rochas - Relato

Foi a prova de MTB mais difícil que participei, como já havia previsto (veja nesta publicação).

Além das subidas intermináveis e das descidas muito técnicas, o nível dos bikers da elite foi motivo de elogios!

O Organização da Competição está de parabéns: conseguiu realizar um excelente evento para mais de 300 atletas, numa linda região e que agradou a todos os participantes através da infra-estrutura oferecida! Já havia competidor perguntando pela data do 2o. Desafio dos Rochas em 2014! :)

Famíla Rocha - Organizadora do Evento

Preparativos

Somente quando fui pegar o Kit do Atleta, no sábado à tarde, no Pavilhão de Eventos em Pomerode, é que percebi que tinha me esquecido das caramanholas que seriam fundamentais para participar na competição no dia seguinte. Conversei com um dos organizadores e ele me tranquilizou dizendo que me disponibilizaria uma.

Por volta das 19:30 cheguei para o Congresso Técnico, onde várias dúvidas foram resolvidas e as recomendações foram passadas. Em função da chuva que havia caído no sábado, fomos alertados sobre as trilhas estarem bem escorregadias e barrentas (não achava que seria tanto quanto foi :). Pediram cuidado com as placas com a indicação de "Perigo".

Congresso Técnico

Após o Congresso, um ótimo jantar de massas e logo retornei para a pousada, para fazer  últimos ajustes, deixar o material e a roupa arrumados e tentar dormir pelo menos umas 8 horas, pois a prova seria bem cansativa.


Pré Largada

No domingo saí mais cedo para poder chegar ao local da largada a tempo de pegar a caramanhola e me tranquilizar, além de já sentir o clima e me posicionar bem, evitando largar muito atrás do pelotão. Mesmo estando um pouco frio, resolvi correr de camisa de mangas curtas e passei protetor solar: ainda bem, pois o sol já deu as caras logo no início.

Tinha certeza que a largada seria no mesmo local de busca do Kit e do Congresso. Terrível engano! Era no Teatro, ao lado do Zoo. Somente descobri após chegar pedalar até o Pavilhão de Eventos e lá ser informado por um vigia que me indicou o local correto. 

Pelo menos foram 5 Km pedalados (3 Km à mais em função do erro) que já me ajudaram a aquecer. 

Mais'Feras' juntas do que no Zoo que ficava ao lado de onde foi a largada :)

A organização me arrumou a caramanhola e aproveitei para enchê-la com repositor eletrolíco: um problema a menos!

Novidade: Filmagem da largada e de alguns pontos do percurso feita do alto!

Participação na competição

Posicionado na Primeira Fila

E foi dada a largada...

Consegui me alinhar na primeira fila. Após vários minutos de expectativa, às 8:05 hrs foi dada a largada. Saí pedalando junto com os primeiros e consegui me manter neste pelotão até a metade do primeiro morrão, quando preferi diminuir meu ritmo, pois ainda faltavam cerca de 92 km de prova.

Na primeira descida após o morrão inicial, na tentativa de buscar alguns bikers, soltei o freio e acabei entrando muito forte numa curva, onde, para não cair, subi num barranco. Conseguir controlar a magrela sem cair, mas parei para deixar passar o susto e logo recomecei a descer o morro.

Estava conseguindo manter um bom ritmo, até entrarmos na primeira trilha, na metade do segundo morrão, quando comecei, junto com outros, a empurrar a bike na lama subindo a trilha. Após uma subida  que parecia não terminar, começou o trecho de descida. Achei que seria mais tranquila. Infelizmente me enganei. A trilha estava muito escorregadia e, mesmo freando, a bike não parava, além de ficar deslizando de um lado para outro. Alguns começaram a descer da bike e empurrá-la trilha abaixo e eu resolvi fazer o mesmo.

Pelotão da Elite a caminho do primeiro morrão

O restante da corrida, para mim, foi semelhante a este primeiro morro: pedalava quando era estrada de terra e empurrava quando era trilha com lama, independente de ser subida ou descida.

Durante a prova, você acaba pedalando no ritmo de um ou mais competidores que está parecido com o seu. Em virtude das minhas empurradas trilha abaixo, esses competidores me deixavam para trás. Mas aí eu pedalava forte nos subidões e os ultrapassava, repetindo isto até o final.

Bikers no estradão durante a prova

Teve um biker que me acompanhou desde o final do segundo morrão. Também subia  forte e descia melhor do que eu, tendo que me esforçar para encontrá-lo no próximo morro. Até combinamos de nos inscrevermos como dupla no ano que vem. :) Foi ele que me alertou sobre um detalhe: após cada ponto de abastecimento, tem um morrão na sequência. A partir desde momento, toda vez que via a placa de abastecimento, ficava feliz e triste ao mesmo tempo: poderia reabastecer a caramanhola, comer uma fruta e recarregar as energias, mas teria um subidão logo depois! 

Ciclista Márcio May pedalando forte

Este biker também estava próximo quando case colidi com um carro. Estava no final de uma forte descida e tinha planejado entrar fechado na curva, abrindo na saída da mesma, quando um carro apareceu. Comecei a frear e a roda traseira foi na direção do carro. Soltei o freio, endireitei a bike e consegui passar raspando, bem próximo do farol dianteiro do motorista. Ele não acreditou que eu consegui escapar e reparou que o motorista em momento algum mudou a trajetória, para tentar evitar a colisão. Ainda bem que meu anjo da guarda é um Moutain Biker também! :)

Bikers chegando a um ponto de abastecimento

Forçar muito na subida começou a cobrar um preço: câimbras nas pernas. Normalmente na direita, às vezes nas duas simultaneamente, na parte interna da coxa. Resolvi não parar, mesmo com um dor que ardia muito. Esticava e também dava uns tapas na perna, o que fazia a dor parar temporariamente e voltava a pedalar mais forte.

Parei duas vezes em ponto de abastecimento e cheguei a reabastecer a caramanhola num dos riachos que atravessei. Água gelada e não muito límpida, mas matou minha sede e me ajudou bastante!

Após a últida forte descida, veio a parte final: subidinhas e descidinhas. Um outro biker se aproximou e fizemos um trio. Mesmo com os 3 reclamando de cãimbras, conseguimos manter um bom ritmo e cruzarmos a linha de chegada após quase 6 horas de pedalada, exaustos, mas felizes!

A bike estava que era lama só. 

Recebemos as medalhas de participação e fomos nos hidratar e comer frutas. Eu e minha 'dupla virtual' combinamos uma parceria para o ano que vem. Após um merecido descanso, terminou minha particição no Desafio dos Rochas!

Rainha e Princesas de Pomerode na recepção aos atletas e na premiação

Ainda aconteceram as premiações dos 3 melhores de cada categoria que foram bem prestigiadas!

Feras sendo premiadas!

Missão dada, Missão cumprida! Pedalei!

Resumindo

Satisfação do biker prestes a cruzar
a linha de chegada

• Largada na primeira fila e acompanhando a elite até a metade do primeiro morro,
• Escapei numa curva, na primeira descida forte, subindo num barranco e quase caindo,
• Muitas subidas interminavéis (vide gráfico de altimetria abaixo);
• Descidas muito técnicas e cheias de lama (cheguei a empurrar a bike ladeira abaixo em situações de muita lama e que quase me derrubaram da bike);
• Por pouco não trombei de frente, no meio de uma curva no final de uma descida, com um carro;
• Cãimbras (às vezes em uma só perna, mas também nas duas simultaneamente);
• Dores nas costas;
• Percurso de 97 Km;
• Sol forte e castigante;
• Pulso esquerdo extremamente dolorido em função do guidão bater nele;
• Ótimos postos de abastecimento, seguidos por subidas terríveis.
• Ótima Sinalização (placas fornecidas pela Free Force).

Excelente competição de MTB, com nível técnico alto e percurso dfícil, além de competidores de elite e ótima organização!

Segue o Certificado que foi motivo de orgulho! :)

Comentário do Campeão do Desafio

Com a palavra, o campeão:

“O Desafio dos Rochas foi um verdadeiro desafio de Mountain Bike, além da longa Quilometragem (100km) o trajeto foi cheio de subidas e serras duras e recheado de trilhas técnicas que trouxeram um gosto a mais para quem curte o verdadeiro mountain bike.
O dia e o clima estavam perfeitos, o que contribui para uma bela competição.... Gostaria de destacar a excelente marcação do circuito e os vários pontos de apoio da organização, com certeza fizeram muita diferença para todos os atletas.”, afirmou Ricardo Pscheidt.


Frase da competição

"Bons garotos vão para o céu, Mountain Bikers à qualquer lugar.”

Altimetria Percurso PRÓ

Mídia

Galeria de Fotos

Vídeos

Os vídeos abaixo mostram como a elite pedala forte, exibindo pouco mais dos 35 minutos iniciais da competição.

Vídeo da Largada e do primeiro morro

Segunda parte - Após o primeiro morro

   

Pedalando para o Trabalho - Dolorida e Curta

Praia Lagoinha do Leste - Foto: Dircinha

O cansaço e a dor no joelho tornaram minha pedalada de ida na segunda feira bem dolorida. Fui num ritmo tranquilo, para tornar a pedalada mais agradável e conseguir chegar à empresa. Não fiz o retorno neste dia, pois tive que deixar a bike Guerreira por aqui, voltando para casa de ônibus, em função de problemas de saúde da filha mais nova.

O resgate da Guerreira ocorreu na terça, quando, felizmente, meu joelho tinha parado de doer, mesmo eu pedalando forte, pois voltei em dupla até o trevo para Jurerê-Daniela, quando meu amigo de treinos retornou e eu continuei. Gastei menos de uma hora para chegar em casa.

A pedalada de ida na quarta foi com tempo seco até o pedágio e garoa depois, deixando o terreno muito molhado e me fazendo diminuir o ritmo. Após o futebol fiz a pedalada de volta num bom ritmo, passando por trechos de vento contrário moderado, mas chegando tranquilo em casa. Esta foi minha última pedalada nesta semana, pois deixei a quinta e a sexta feira para descansar, visando a participação na competição Desafio dos Rochas!

Pedalei, bem pouco! :)

Vídeo da série "Não façam isso na sua cidade" :) Reparem que é um biker RedBull

Caça aos Piores Morros do Norte-Leste da Ilha

Morrebas! Neste Domingo, visando treinar para a prova do Desafio dos Rochas, busquei os piores morros do Norte/Leste da Ilha:

• Morro dos Ingleses, 
• Morro do Mirante da Cachoeira do Bom Jesus, 
• Morro da Vargem Grande para o Rio Vermelho, 
• Morro da Barra para o Mirante da Mole, 
• Morro da Lagoa da Conceição até o final da subida em direção à Rampa da Asa Delta,
• Morro da Cruz,
• Morro do João Paulo/Tecnópolis, 
• Morro dos Ratones e 
• Morro dos Ingleses para finalizar! :)

Foram 89.4 Km pedalados, sem parar, em 3 hrs e 45 min (23.85 Km/h).

Os 12 Km finais foram com o joelho esquerdo dolorido, mas consegui terminar! :)

Pedalei e Escalei, muito! :)

Link do Mapa dos Piores Morros no Google

Exibir mapa ampliado

Pedalando para o Trabalho - Curta e marchas escapando

Ponta da Felicidade - Florianópolis

A pedalada de ida na segunda transcorria num bom ritmo, mesmo evitando forçar muito, para a marcha não ficar escapando, mas, quando avistei um biker numa speed e resolvi alcançá-lo, comecei a pedalar mais forte, até ultrapassá-lo. Para não ficar para trás, ele me ultrapassou e aproveitei para ficar na cola dele. Não demorou muito e eu o ultrapassei, deixando-o para trás. Só que antes do morro do Floripa Shopping ele deu o troco e se distanciou. Consegui alcançá-lo antes da descida, mas ele desceu mais rápido e pouco depois saí da SC-401 em direção ao João Paulo/Itacorubi, enquanto ele continuou. Cheguei à empresa com menos de uma hora de pedal. A volta foi tranquila, pedalando pelo bairro João Paulo antes de entrar na SC-401.

O dia estava tão bom para pedalar na ida de terça feira, que vi muitos ciclistas pedalando pela SC-401, a maioria de speed. Mesmo com o problema das marchas escapando, mantive um bom ritmo chegando com 1 hr de pedal à empresa. A volta foi tranquila e gastei cerca de 58 min para chegar em casa.

Cheguei a pegar uma garoa, por pouco tempo, na pedalada de ida na quarta, quando gastei menos de uma hora para chegar à empresa. O retorno foi sofrido: choveu muito durante toda a tarde e ainda garoava quando iniciei o retorno. Cansado do futebol, molhado da garoa e da água que subia quando a roda passava, no escuro, marcha escapando e enfrentando trechos com vento contrário forte. Gastei 1:11 hrs para chegar em casa, muito cansado. Em virtude da chuva forte que caía na manhã de quinta e de um compromisso na sexta, esta foi minha última pedalada da semana.

Pedalei!

Mind Spark 04 - Higher Calling - Dean Tennant on Pinkbike