sexta-feira, 17 de outubro de 2014

Pedal para o trabalho - semana agitada, recorde histórico

SEG
- A pedalada de ida foi por volta do meio dia, com muito vento contra e porta garrafinha d'água (caramanhola) arrebentando e caindo no final de uma forte descida. Acabei gastando um pouco mais de uma hora para chegar à empresa.
- A volta foi com muita adrenalina: no início à noite, com chuvisco, que depois virou chuva, raios, trovões e farol iluminando pouco, além de óculos embaçando :) Mesmo assim, vim num ótimo ritmo e cheguei sem problemas, mas todo ensopado

QUA
- Chuva nos 2 primeiros quilômetros na pedalada de ida. A ausência de vento até o km 19 permitiu uma ótima média de velocidade. Trajeto um pouco maior, passando pela passarela (após a Cassol) da SC-401.
- O pedal de retorno foi com ritmo forte, simulando competição. Passagem pelo Cacupé, Ratones e Vargem do Bom Jesus. Resultado satisfatório :)

QUI
- Recorde histórico (1:06:48) pedalando pelo trajeto longo (Rio Vermelho / Morro da Lagoa) na ida para a empresa. Forte vento nordeste ajudando em cerca de dois terços do percurso (atrapalhou bastante na avenida das Rendeiras). Descida do Morro da Lagoa um pouco complicada em função de congestionamento.
- Retorno num ritmo tranquilo, pedalando pelo João Paulo e Vargem do Bom Jesus, já economizando forças em virtude da competição.

Pedalei ! :)

Semana de 13 a 16 de outubro de 2014

SEG
QUA
QUI
IDA 
Tempo (h:mm:ss)
 1:04:14
0:55:31
1:06:48
Distância (km)
 26.6
28.3
30.8
Velocidade (km/h)



VOLTA 
Tempo (h:mm:ss)
0:56:41
1:28:41
1:08:27
Distância (km)
26.6
39.55
28.0
Velocidade (km/h)






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