sábado, 11 de outubro de 2014

Pedalando para o Trabalho - Ritmo forte

SEG
- Pedal de ida com ritmo forte, acima de 30 km/h e excelentes condições para se pedalar.
- No retorno pelo trajeto longo, mesmo com vento contra e lateral, vim num ritmo forte, visando a competição de domingo.

TER
- Pedalada com ritmo forte num bom dia para se pedalar durante o pedal de ida.
- Trajeto diferente no retorno: SC-401, Jurerê Tradicional, Canasjurê, Canasvieiras e SC-403. Vi um acidente inusitado (dois carros parados no acostamento, lado a lado e perpendiculares à pista, com algumas viaturas da polícia por perto). Trechos com vento contra e lateral, ritmo forte.

QUA
- Inicialmente pedalei num ritmo tranquilo, devido ao cansaço. Na SC-401 aumentei a velocidade média. Speeder passou por mim no pedágio, sem dar chance para vácuo. Passei ele na subida do morro do Floripa Shopping, chegando à empresa com uma boa média de velocidade.
- Antes de iniciar o retorno, pedalei até o Cartório na área central. A volta começou do cartório, pedalando pelas SCs (401 e 403) num bom ritmo, apesar do cansaço e do vento contra.

SEX
- Percurso da pedalada de ida foi passando pela passarela após a Cassol na av. da Saudade. Ritmo forte de pedal.
- Pedalada para o LIC (5.2 km; após o Morro da Lagoa; tempo: 16 min e 30 seg), para encontrar um biker amigo, antes do retorno que foi num bom ritmo.

Pedalei ! :)

Semana de 6 a 10 de outubro de 2014

SEG
TER
QUA
SEX
IDA 
Tempo (h:mm:ss)
 0:52:22
0:53:05
0:55:58
0:56:05
Distância (km)
 26.6
26.6
26.6
28.2
Velocidade (km/h)




VOLTA 
Tempo (h:mm:ss)
1:14:38
1:15:29
1:24:07
1:06:41
Distância (km)
30.8
33.0
38.0
27.2
Velocidade (km/h)







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