Primeiros Treinamentos

Seguindo recomendações médicas :), recomecei a pedalar de verdade, fazendo dois treinamentos de aproximadamente uma hora cada um:

1o. Treino (09/03)
. Percurso: Ingleses, Rio Vermelho, Ingleses
. Distância: 18 km
. Tempo: 1:03 min
. Em dupla, subindo o forte morro entre Rio Vermelho e Vargem Grande;
. No morro, que é uma estrada de terra, havia muitas ondulações e buracos.
. Não senti dores! :)

2o. Treino (11/03)
. Percurso: Ingleses, Costão Golf (3 voltas no morro) e Santinho (2 voltas no morro que leva para a praia do santinho).
. Distância: 18.2 km
. Tempo: 1:02:40
. Treinamento solo, buscando subir morros.
. Novamente sem sentir dores! :)

Pedalei e Treinei!

Vídeo da série "Não tente fazer sozinho" :)