quinta-feira, 1 de maio de 2014

Pedalada para o Campeche com o Grupo Vício Pedal

O relato desta pedalada está disponível neste link.

Aqui deixarei registrado somente a Ficha Técnica da Pedalada (com o Grupo Vício Pedal) e dos Treinos (trechos que pedalei sozinho).


Ficha do Treinamento

Treino na Ida
. Distância : 31.5 km, 
. Tempo total: 1h 04 min 30 seg, 
. Média : 29.2 km/h
. Percurso: Ingleses, SC-403, SC-401, Beira Mar Norte, Início da Passarela sob a Ponte Pedro Ivo.
- Vento médio à favor, alguns trechos curtos com garoa.

Pedalada
. Distância : 17.6 km, 
. Tempo total: 52 min, 
. Média : 21.0 km/h
. Percurso: Clube de Remo sob a ponte, Prainha, Beira Mar Sul, SC-405, Campeche.
- Vento forte à favor na Beira Mar Sul, clima propício para se pedalar

Treino no Retorno
. Distância : 33.2 km, 
. Tempo total: 1h 24 min, 
. Média : 25.0 km/h
. Percurso: Campeche, Av. Osni Ortiga, Lagoa da Conceição, Praia Mole, Praia da Barra, Rio Vermelho, Ingleses.
- Vento forte contra, surgimento de sol, dificultando um pouco mais.


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