. Data : 16/03
. Percurso: Bate e Volta na Praia Brava (Ingleses, Cachoeira do Bom Jesus, Pontas das Canas, Lagoinha e Praia Brava, invertendo a ordem no retorno para Ingleses).
. Distância: 24.3 km
. Tempo: 1:08 min
Descrição
- Pedal em dupla, visando subir morros.
- Melhorando o preparo, mas ainda ficando para trás nas subidas fortes.
- Outro pedal sem dores no local da operação.
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