domingo, 31 de agosto de 2014

Pedal para o Trabalho - Pós Competição #2

SEG
- Outro ótimo dia para se pedalar. Ritmo bem fraco no início e aumentando aos poucos durante a ida.
- No retorno, pedalada pela beira mar norte, chegando ao centro de convenções, passando pela av Mauro Ramos, retornando para a beira mar norte e rumando para casa. Muitas rajadas de vento, sendo contrárias no retorno da beira mar norte e muito frio em alguns trechos da SC-401.

TER
- Na ida, o percurso estava molhado, mas não choveu durante a pedalada. Ótimo clima.
- Retorno em dupla, com média acima de 40 km/h por cerca de 5 km.

QUI
- Bem frio (10 graus) na pedalada de ida que contou com um pneu traseiro novo.
- O clima na pedalada de volta foi esfriando com o passar do tempo, Trajeto Longo Plus (Morro da Lagoa, Rio Vermelho, Morro da Vargem Grande); farol forte ajudou na descida do morro do Rio Vermelho para a Vargem Grande. Ritmo bem forte!

SEX
- Pneu furado perto do km 10, na SC 401, na pedalada de ida. Trechos com vento contra moderado. Mesmo querendo, não consegui imprimir um ritmo forte.
- Volta em dupla até Santo Antônio de Lisboa, num ritmo bem forte, depois com ritmo normal

Pedalei! :)

Semana de 25 a 29 de Agosto de 2014

SEG
TER
QUI
SEX
IDA 
Tempo (h:mm:ss)
 0:59:00
0:57:31
0:57:53
0:58:56
Distância (km)
 26.6
26.6
26.6
26.6
Velocidade (km/h)




VOLTA 
Tempo (h:mm:ss)
1:37:37
0:55:09
1:29:25
1:04:00
Distância (km)
43.1
27.3
36.2
27.5
Velocidade (km/h)





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