sábado, 2 de novembro de 2013

Pedalando para o Trabalho - Bom treino e pedaladas fortes

Semana com 4 idas e 3 voltas, em função da participação na competição 3, 6 e 12 horas MTB Bombinhas SC, onde, junto com mais 3 bikers, competiria na modalidade quarteto - 6 horas.

Na segunda feira, aproveitando o bom clima, pedalei forte e gastei pouco mais de 56 min para chegar à empresa. Fizemos, eu e mais 2 bikers, um treino, antes do retorno, onde pedalamos em direção ao aeroporto, pegando muito vento contrário na ida e vento a favor na volta, onde pedalamos a mais de 40 km/h por vários minutos. A câmara do pneu traseiro da bicicleta de um dos bikers, nos fez parar duas vezes para enchê-la. Sob a Ponte Pedro Ivo um biker foi embora e continuamos em dupla até o trevo para o Cacupé, onde o outro retornou. Prossegui pedalando sozinho, chegando em casa após 56.2 km pedalados com uma média de 26.5 km/h. Foi um bom treino!

A pedalada de ida na terça feira foi similar à de segunda: bom clima e ótimo ritmo, chegando à empresa com menos de 58 min de pedal. A volta, pelo Rio Vermelho, foi tranquila e também num bom ritmo, apesar de muito vento.

Aproveitei a ausência de vento na quinta feira e pedalei forte, chegando a uma média de 29.5 km/h, completando a ida para a empresa em pouco mais de 54 min. Para compensar, na volta, o vento contrário forte apareceu, tornando a pedalada um pouco sofrida. Gastei mais de 1 hr e 7 min para chegar em casa!

Sexta feira foi dia de ida sem volta, pois deixaria a bike com meu amigo que me daria carona até Bombinhas-SC, onde participaria de uma competição. Desde o início, percebi a presença de um vento a favor e resolvi aproveitá-lo, pedalando forte. Em alguns trechos este vento se tornou lateral e atrapalhou um pouco, mas consegui manter a velocidade média alta e cheguei à empresa com pouco mais de 52 min pedalados e uma média de 30.5 km/h, estabelecendo o segundo melhor tempo do ano e encerrando a semana de pedalada sem nenhum tipo de problema ou susto!

Pedalei! :)


sexta-feira, 25 de outubro de 2013

Pedalando para o Trabalho - Ida e Volta com chuva

Voltei das férias na quarta e ao pedal para o trabalho na quinta. Esqueci de verificar a previsão. Aliás, quase nunca verifico.

Acordei com pelo menos 3 trovões muito fortes. Voltei a dormir e a chuva já havia passado. Apesar de sair um pouco tarde, resolvi ir pedalando.

O tempo estava bem úmido, mas não chovia. Após cerca de 12 min de pedal, percebi que o pneu traseiro da bike estava muito vazio. Parei em uma casinha de ponto de ônibus sem ninguém e comecei a trocar a câmera. Gastei cerca de 25 min e recomecei a pedalada. Pedalava num bom ritmo e percebi que não teria como escapar da chuva que chegou por volta do km 17. Foram quase 25 min de chuva média/forte, me fazendo chegar ensopado à empresa e com a bike cheia de areia!

Para 'ajudar', saia pouca água do chuveiro e não pude tomar aquele banho relaxante, mas apenas um 'banho tcheco' :) bem rápido.

A volta foi debaixo de uma garoa quase constante que chegou a parar em alguns momentos e ficou mais forte em outros, inclusive no final. Aproveitei a presença de um fraco vento amigo para pedalar forte e completar o trajeto em apenas 55 min, no único pedal desta semana.

Pedalei!

 

domingo, 13 de outubro de 2013

Pedalando para o Trabalho - Duas em uma

Em função de não ter pedalado tanto, resolvi registrar Duas semanas de pedaladas para o trabalho em apenas Uma publicação.

01/10 (ter) - Após vários meses, resolvi encarar o trajeto longo (Rio Vermelho / Morro da Lagoa) na ida para o trabalho. Infelizmente havia um vento contrário médio para forte que dificultou ainda mais, mas consegui chegar sem problemas à empresa. A volta foi em dupla até o viaduto novo na SC-401 (bairro Vargem Pequena), depois continuei sozinho e optei passar pelo caminho da Vargem do Bom Jesus, evitando o trânsito pesado da SC-403 e chegando em casa com uma boa média.

04/10 (sex) - O clima ajudou na pedalada de ida para a empresa, possibilitando uma pedalada bem agradável. O retorno foi pelo trajeto longo, também bem tranquilo e com um pouco de vento a favor em alguns trechos.

07/10 (seg) - Nova ida pelo trajeto longo, novamente com um pouco de vento contrário. Desta vez, devido ao preparo um pouco melhor, conseguir um bom desempenho. Para 'variar', retornei pelo trajeto longo :). Desta vez, pedalei forte e consegui uma ótima média. Para ajudar, quando subia o morro do Mirante da Mole, avistei dois bikers e decidi que tentaria alcançálos, o que aconteceu na estrada entre a Barra e o Rio Vermelho, pouco após a entrada para o projeto Tamar. Ultrapassei-os e eles vieram de carona no vácuo da bike. Acabei deixando-os para trás, mantendo um ritmo forte e cheguei em casa feliz com meu desempenho.

08/11 (ter) - Mais outra ida pelo trajeto longo. O clima agradável e a ausência de vento foram pontos positivos nesta pedalada. Já na parte final, passando pela Av. Rendeiras, toda de lajotas, ultrapassei um ciclista numa bike speed. Próximo à metade do Morro da Lagoa, ele me ultrapassou e sumiu. No final da descida do morro, foi minha vez de ultrapassá-lo. Um pouco antes (uns 100 m) de chegar à empresa, ele, ao me ultrapassar, fez um comentário e me deixou para trás. Logo em seguida o pega terminou :). O retorno foi em dupla com meu amigo de treino, desta vez pelas SCs, até o trevo para a SC-403, onde continuei sozinho, chegando em casa pouco depois.

10/10 (qui) - Utilizei o trajeto mais curto, na ida, passando pelas SCs, para chegar à empresa. Aproveitei o ótimo clima e mais uma ausência de vento para gastar apenas 1 hora para completar o trajeto. O retorno foi praticamente idêntico ao da última vez: em dupla pelas SCs, até a entrada para a SC-403. Desta vez pedalei pela Vargem do Bom Jesus, finalizando pouco depois outra semana de pedal!

Com tirarei 10 dias de férias, novas pedaladas para o trabalho somente por volta do dia 24 de outubro.

Pedalei!

sábado, 28 de setembro de 2013

Pedalando para o Trabalho - Dobrei novamente e Furos

Não foi fácil, pois enfrentei frio, vento contrário, sol forte e até furos de pneus, mas consegui dobrar novamente o número de pedaladas, em relação à semana passada, chegando a 4 pedaladas nesta semana.

A ida na segunda estava muito boa até a descida do Morro dos Ingleses, cujo o trânsito na via de rolamento estava engarrafado e uma pedestre, que atravessava a rodovia caminhando entre dois carros, entrou na minha frente, no momento em que eu atingia minha maior velocidade. Tentei avisá-la gritando, mas o que me salvou foi o reflexo que me permitiu desviar. O restante do percurso foi tranquilo. A volta foi de carro, com a bike dentro dele, pois tive que levar minha filha ao médico.

O clima estava muito bom para se pedalar na terça. A ida para a empresa foi tranquila e a volta decidi pelo trajeto longo (Morro da Lagoa / Rio Vermelho). Perto da metade do Morro da Lagoa, alcancei uma biker, reduzi meu ritmo e começamos a conversar. Ela mora na Joaquina e trabalha na Beira Mar Norte, passando por aquele morro na ida e na volta. Fomos em dupla até o trevo para a Praia Mole, quando ela seguiu para a Joaquina e eu virei à esquerda. O cansaço bateu após a Barra, bem como um frio,  e diminuí o ritmo, levando 1 hr e 28 min para chegar em casa.

Em virtude da minha esposa não estar se sentindo bem no início da manhã, comecei a pedalada de ida na quinta feira por volta das 11:20. Apesar do forte sol, um forte vento frio contrário diminuía o calor e também minha média de velocidade, me cansando muito. Gastei cerca de 11 min à mais do que nos outros dias para chegar à empresa, bem cansado.

Antes do retorno, participei do Desafio Intermodal Floripa 2013, onde partimos da UFSC em direção ao Largo da Alfândega, pedalando pela rota norte e passando pelo bairro Agronômica. Fizemos um grupo com 4 bikers e atingimos nosso objetivo sem problemas.

No início da volta para casa, fui em dupla com um dos bikers do desafio até o início da SC-401, quando ele foi para o Itacorubi e continuei em direção ao norte da ilha, num ritmo forte. Pouco após o trevo para Jurerê, num trecho sem iluminação pública, percebi que o pneu dianteiro estava bem murcho, o que me fez diminuir o ritmo e ser alcançado por um biker experiente que ia para Canasvieiras. Conversamos um pouco e nos separamos quando parei para calibrar o pneu: decidi não trocar a câmara, mas apenas enchê-la. Uns 4 km antes de chegar em casa tive que enchê-la novamente. Cheguei bem cansado!

A ida na sexta feira estava num ritmo lento, até um amigo biker dos Ingleses, com o qual já havia pedalado anteriormente, me ultrapassar e me incentivar a acompanhá-lo. Com muito custo eu consegui pedalar no ritmo dele. Mesmo assim, nas subidas, ele me deixava para trás e me aguardava. Fomos assim até o início da última subida, onde fiquei para trás e não mais o vi, pois saí da SC-401 logo após terminar a subida e descer. O cansaço tornou a sexta feira longa :)

Estava retornando num ritmo tranquilo de pedalada, à noite, pela SC-401, quando diminuí para ajudar um biker que estava pedalando com mochila e saco de dormir e sem qualquer iluminação, perto do trevo para Cacupé. Resolvi escoltá-lo e, ao mesmo tempo, iluminar o caminho dele, pedalando um pouco atrás e do lado. Tinha vindo de Itajaí, de ônibus, com a bike no porta-malas, e estava pedalando desde a Rodoviária em direção ao Ratones. Apesar do bagageiro na bike, não conseguiu fixar o saco de dormir, o que o incomodava bastante. Em função do engarrafamento, o ônibus atrasou, por isso estava pedalando à noite. A princípio não precisaria de iluminação, pois chegaria à tarde. Fomos conversando e ajudei-o até o centrinho do Ratones, de onde ele foi em direção ao Canto do Moreira.

Antes de voltar ao meu caminho, percebi que o pneu traseiro estava um pouco murcho. Enchi ele bastante e consegui terminar a pedalada sem problemas, desta vez com 4 idas e vindas em uma só semana!

Pedalei!


sábado, 21 de setembro de 2013

Pedalando para o Trabalho - Dobrei

Na prática passei de uma para duas pedaladas semanais, vindo na terça e na quinta, o que me fez dobrar! :)

A ida pedalando na terça feira foi muita boa! Um bom clima, propiciando um ritmo médio/forte, indo pelo caminho mais curto (sem desviar pelo bairro João Paulo). Um vento amigo no início da pedalada de volta me ajudou a pedalar num ritmo mais forte. Aproveitando o embalo, desviei pela Vargem do Bom Jesus, acrescentando quase 1 km à pedalada.

Na quinta feira a ida foi semelhante à de terça: bom clima e bom ritmo. Também teve uma tentativa de vácuo atrás de um ciclista numa speed, mas não consegui acompanhar. Cheguei com uma boa média à empresa. Pedalei num ritmo ótimo no retorno, mas só até a claridade diminuir e me deixar quase no escuro, aproveitando as luzes dos carros. Mesmo assim, gastei apenas cerca de uma hora para chegar em casa. 

Como havia previsão de muita chuva na sexta, o que foi confirmado no dia seguinte, optei por ficar somente nestas duas viagens casa x trabalho x casa.

Pedalei!

sexta-feira, 6 de setembro de 2013

Pedalando para o Trabalho - Boa ida, volta trabalhosa

Outra sexta feira com pedalada para o trabalho! O ótimo clima proporcionou uma boa pedalada, com uma boa média de velocidade, me permitindo gastar menos de 1 hr e 5 min para chegar à empresa, pedalando pelo bairro João Paulo.

Antes do retorno para casa, fui pedalando a dois lugares. Já não havia claridade natural quando iniciei o retorno através do bairro João Paulo novamente. Antes dos 10 min, uma constatação: pneu traseiro da bike furado. Após uns 20 min, que gastei para trocar a câmara furada, retornei à pedalar. Como estava bem escuro e a luz da lanterna estava muito fraca, tive que diminuir a velocidade, para evitar surpresas ingratas como buracos! Gastei mais tempo do que pretendia, mas cheguei são e salvo em casa, finalizando outra semana, de um só dia, de pedal.

Pedalei!


segunda-feira, 2 de setembro de 2013

Pedalando para o Trabalho - 1a após o acidente

Numa linda manhã com o sol já se exibindo, saí mais cedo e preparado para um frio intenso que não havia. Desde o início eu achava que sentiria calor e estava correto.

As horas de sono não dormidas durante a semana e a falta de preparo já me garantiram um 'bom cansaço' desde o início. Mesmo assim fui num ritmo razoável e, aos poucos, aumentando a velocidade.

Após o Morro dos Ingleses o calor já incomodava um pouquinho e acabei tirando a parte da máscara ninja que usava sobre o nariz e a boca. Tirando este calor, o dia e a pedalada estavam bem agradáveis.
Optei por não forçar muito e por desviar pelo bairro João Paulo, mais seguro, ao invés de seguir pela SC-401. Cheguei à empresa após quase 1 hr e 10 min de pedal, bem suado e sem sustos no trânsito.

"Só de bermuda e camisa de ciclista? Tais com calor, hein!?". Este foi o comentário do meu amigo biker que me viu após chegar todo cheio de roupa, pela manhã, e estava me vendo antes do retorno. :)

Uma colisão de ventanias! A ventania vindo do Norte da Ilha fez a bike Ventania virar uma leve brisa, quase um sopro :), no retorno para casa. Retornei pelo bairro João Paulo. Nas SCs (401 e 403) eu sofri muito com a ventania contrária. Mais cansado do que na ida e com vento contra, tive que forçar a pedalada para manter uma média razoável. Nos últimos 20 min o dia escureu bem e acabei chegando em casa já sem claridade, finalizando minha primeira pedalada para o trabalho após o acidente.

Pedalei!